per Raúl Ravelo · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788419996107
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vivir con alegría» és la guia pràctica d'autoajuda de Raúl Ravelo, publicada per Luciérnaga CAS en tapa tova (248 pàgines, en castellà).
Proposa el joc i el riure com a vies per connectar amb un mateix. Des de la neurociència, la psicologia positiva, el coaching i la risoteràpia, reuneix estratègies, reflexions i cent jocs (cinquanta individuals i cinquanta grupals) per expressar emocions, sortir de la neurosi diària i cultivar resiliència, optimisme i benestar emocional.
Forma part de la col·lecció «Prevenir y sanar» de Luciérnaga CAS; es va publicar el 28 de febrer de 2024.
Pensat per a lectors de desenvolupament personal i per a qui vulgui aplicar dinàmiques de risoteràpia i jocs en solitari o en grup.
