per Carmela París · RBA · tapa blanda · ISBN 9788478718696
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vivir sin nervios» és la guia pràctica d'autoajuda de Carmela París, publicada per RBA en tapa tova (240 pàgines, en castellà).
Carmela París explica les causes més freqüents dels estats nerviosos i d'estrès, així com les eines del propi cos per combatre'ls. El llibre inclou testimonis de casos reals i exercicis pràctics per afrontar tensions quotidianes com les de la feina, la família o la parella.
L'obra pertany a la col·lecció NO FICCION, volum 058.
Recomanat per a lectors interessats en el benestar emocional i la gestió de l'estrès i l'ansietat quotidians.
Libro de bolsillo
