per Betsy Kase · Tapa blanda · ISBN 9788490564622
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga» és la guia visual de ioga de Betsy Kase, publicada per RBA en rústica (160 pàgines, en castellà).
Guia visual i dinàmica per a la pràctica del ioga, amb seqüències numerades de postures explicades pas a pas. Inclou tècniques de respiració i principis filosòfics de la disciplina, així com consells per tenir cura de la salut física i mental. Pensada per a principiants i practicants avançats, proposa integrar el ioga en el dia a dia.
Forma part de la col·lecció «Ejercicio en acción» de RBA, publicada el 2015.
Adequat tant per a principiants com per a practicants avançats que vulguin ampliar el seu repertori de postures i tècniques de respiració.
