per Editorial cultural activa · Editorial Cultural Activa · tapa blanda · ISBN 8413042500957
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga Journal Noviembre 2019» és el número 110 de la revista de ioga i meditació de Editorial Cultural Activa, en tapa tova (100 pàgines, en castellà).
Aquest número aborda com reduir l'estrès i assolir la calma, amb una guia per iniciar-se en la meditació a través de cinc estils. Inclou postures per a persones amb diabetis, la postura Pincha Mayurasana, una entrevista amb Isabel Solana, escapades de ioga pels cinc continents i el llegat de Krishnamacharya.
És l'edició espanyola de la revista de ioga número u del món. Inclou l'entrevista a Tomás Zorzo, pioner i primer certificat d'Ashtanga ioga a Espanya.
Per a practicants de ioga i lectors interessats en la meditació, el mindfulness i el benestar físic i mental.
