per Mariko, Tomoya · Kitsune Books · tapa blanda · ISBN 9788418524653
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga para embarazadas» és la guia de salut i benestar de Mariko i Tomoya, publicada per Kitsune Books en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
Durant l'embaràs es produeixen canvis físics i emocionals que influeixen en la preparació per a la maternitat. El llibre proposa sis programes de ioga amb exercicis senzills per abans i després del part, i ofereix claus per afrontar la criança amb seguretat i mantenir una relació positiva amb una mateixa, la parella i l'entorn.
Traducció del japonès de Raquel Viadel Rodríguez; títol original: «Maho no maternity yoga». Primera edició.
Adreçat a dones embarassades que vulguin preparar-se física i emocionalment per al part i el postpart mitjançant rutines breus de ioga.
