per Jay Tatsay · Plutón Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788417079918
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga para estar en forma» és la guia de salut i benestar de Jay Tatsay, publicat per Plutón Edicions en tapa tova (256 pàgines, en castellà).
Jay Tatsay proposa el ioga com a via cap a l'equilibri físic, mental i anímic. Amb pràctiques de meditació i exercici aborda l'estrès i la salut, i subratlla alliberar, unir i compartir com a claus de l'equilibri; per a Jay Tatsay, el ioga és una filosofia vital que es pot practicar en qualsevol moment i lloc.
Pertany a la col·lecció Nova Era i és la primera edició, publicada el juny de 2018.
Adreçat a interessats en salut i benestar que vulguin iniciar-se en el ioga i la meditació des d'una perspectiva pràctica i filosòfica.
