per María Teresa Palomas · Océano Ambar · tapa dura · ISBN 9788475561431
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga y embarazo» és la guia pràctica de María Teresa Palomas publicada per Océano Ambar en tapa dura (128 pàgines, en castellà).
El llibre presenta el ioga com una pràctica que acompanya la gestació: postures i respiracions per a cada trimestre, alimentació, relaxació i massatge. Explica el part natural pas a pas, proposa asanes per al postpart i remeis naturals per a molèsties habituals, i busca reforçar la confiança de la mare i el seu vincle amb el nadó.
Correspon a la 2a edició del llibre, publicada el 2002 dins la col·lecció Il·lustrats d'Océano Ambar.
Pensat per a embarassades que volen preparar-se per a un part natural i mantenir el benestar físic i emocional durant la gestació.
