per Chris Crowley, Henry S. Lodge · Workman Publishing Company · tapa blanda · ISBN 9780761147749
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Younger Next Year for Women» és la guia de salut i benestar de Chris Crowley i Henry S. Lodge, en tapa tova (432 pàgines, en anglès).
Guia per a dones que proposa envellir amb energia evitant gran part de les dolències associades a l'edat. El seu eix són les regles de Harry Lodge: exercici sis dies a la setmana, alimentació sana i compromís amb els altres. Inclou menopausa, salut cardíaca, osteoporosi i sexualitat, i combina la visió mèdica amb l'experiència de Chris Crowley.
Obra complementària de «Younger Next Year», el programa original adreçat a homes, amb pròleg de Gail Sheehy. Publicada el 2007 per Workman Publishing Company.
Per a dones que volen afrontar la menopausa i els anys posteriors amb vitalitat, i per a lectores de salut i benestar.
