TRU Company · DVD · EAN 0881573007142
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«Pilates Basics II» es un DVD de ejercicios de Pilates publicado por TRU Company en 2005, en inglés.
Rutina de Pilates en DVD planteada como introducción a los fundamentos de esta disciplina, con ejercicios para el cuerpo y la mente. Está pensada para todos los públicos: los movimientos se adaptan a distintas edades y niveles de forma física y buscan mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura.
DVD con 1 disco. La carátula incluye el subtítulo 'for the mind, body and spirit' y la mención 'version 2.0'.
Adecuado para quienes quieren iniciarse en Pilates o practicarlo en casa, sin importar la edad o el nivel de forma física.
