por Rod Rodrigo · IMC Vision · DVD · EAN 5016641117347
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«Quick Results Pilates Workouts» es el DVD de pilates presentado por Millie Dobie y dirigido por Rod Rodrigo, publicado por IMC Vision (2009).
El programa reúne cuatro rutinas breves y diferenciadas de pilates guiadas por Millie Dobie: quemar grasa, tonificación y acondicionamiento, mejora de la postura y estiramiento puro. Los ejercicios pueden practicarse por separado o combinarse para una sesión más completa.
Serie Healthy Living, con una duración de 60 minutos. Audio en inglés Dolby Digital 5.1, imagen 1.78:1 en color, formato PAL y DVD región 2; un disco.
Pensado para personas con poco tiempo que quieran practicar pilates en casa con rutinas de corta duración.
