por Kaoru · Kitsune Books · tapa blanda · ISBN 9788418524004
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«Adelgaza con Kaoru» es el manual de salud y bienestar de Kaoru, publicado por Kitsune Books en pasta blanda (96 páginas, en español).
Kaoru propone un método japonés para ponerse en forma con una pelota de tenis y diez minutos al día. Incluye ejercicios sencillos para hacer en casa, orientados a activar el cuerpo, aliviar dolores musculares e hinchazón, mejorar el sistema inmunitario y estilizar la figura mediante masaje linfático y relajación muscular.
La traducción del japonés al español es de Makoto Morinaga. El libro se publicó el 22 de febrero de 2021.
Para lectores que buscan una rutina breve de ejercicio en casa y una guía de bienestar corporal.
