por Helen Flix · Ediciones Corona Borealis · tapa blanda · ISBN 9788495645906
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«Adiós a los miedos» es la guía de autoayuda de Helen Flix, publicada por Ediciones Corona Borealis en tapa blanda (152 páginas, en español).
El miedo y la culpa cumplen una función en el desarrollo personal, pero a veces se vuelven paralizantes. La obra analiza cómo la educación condiciona la percepción del entorno y ofrece pautas para reconocer los miedos, desactivar el chantaje emocional que los aprovecha y pasar de la huida o la agresión a la asertividad, mejorando la autoestima y la autoimagen.
La fecha de publicación registrada es marzo de 2010 y la obra se encuadra dentro de la psicología de las emociones.
Obra orientada a lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan comprender y gestionar el miedo en su vida cotidiana.
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