por Nick Evans · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479026431
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«Anatomía de la musculación» es la guía ilustrada de musculación de Nick Evans, publicada por Tutor en tapa blanda (200 páginas, en español).
Guía con ilustraciones anatómicas en color e instrucciones paso a paso para ejecutar cada ejercicio. Muestra qué músculos intervienen en cada movimiento y recorre hombros, pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, con pautas para modificar la técnica, ganar masa muscular y adaptar las rutinas a las necesidades de cada uno.
Publicada el 23 de marzo de 2007 por Ediciones Tutor. La cubierta lleva el subtítulo «Guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo». ISBN-10: 847902643X.
Para culturistas y personas dedicadas al entrenamiento de fuerza que quieran comprender el funcionamiento de los músculos en cada movimiento.
