por Hiltrud Lodes · RBA · tapa blanda · ISBN 9788498670394
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«Aprende a respirar» es la guía práctica de salud y bienestar de Hiltrud Lodes, publicada por RBA Bolsillo en tapa blanda (192 páginas, en español).
Con explicaciones ilustrativas, describe los mecanismos de la respiración y propone ejercicios sencillos para relajarse, ganar vitalidad y mejorar la movilidad. También aborda las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en afecciones de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como en trastornos de la voz y del habla.
Volumen 157 de la colección NO FICCIÓN. Publicado en 2008.
Para personas interesadas en la respiración como herramienta de relajación, bienestar y terapia.
