Dime qué comer si tengo reflujo ácido

Sinopsis de Dime qué comer si tengo reflujo ácido

«Dime qué comer si tengo reflujo ácido» es la guía de salud de Elaine Magee, publicada por Ediciones Obelisco en tapa blanda (216 páginas, en español).

La obra explica qué es el reflujo gastroesofágico y la acidez de estómago, por qué aparecen y cómo pueden alterar el sueño y el estado de ánimo. Con los últimos datos médicos, propone cambios de dieta y de estilo de vida para aliviar y superar los síntomas, e incluye recetas saludables, consejos para comprar y pautas para comer fuera de casa.

Pertenece a la colección Salud y Vida Natural, con traducción del inglés de Joana Delgado Sánchez y revisión del Dr. Anthony A. Starpoli. Primera edición publicada en enero de 2014.

Pensado para lectores con acidez o reflujo gastroesofágico que quieran aplicar pautas dietéticas y recetas en su día a día.