por Carlos Alvarez, Ana Ibarra · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788489662667
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«Duerme bien y alcanza tus sueños» es el ensayo de salud de Carlos Alvarez y Ana Ibarra, publicado por RBA Integral en pasta blanda (176 páginas, en español).
El libro vincula el sueño con el rendimiento escolar y la conducta infantil. Trata la falta de hierro, las consecuencias metabólicas e inflamatorias de las apneas, los problemas de sueño en niños con autismo, la incontinencia nocturna y los efectos de estos trastornos en la pareja.
Volumen 212 de la colección Otros Integral; la edición del 4 de marzo de 2010 muestra en cubierta el subtítulo «Dormir, soñar y descansar».
Carlos Alberto «Chacho» Álvarez, es un ex-político y docente argentino. Fue vicepresidente de Argentina durante parte de la gestión del presidente Fernando de la Rúa. Fue posteriormente elegido presidente de la Comisión de Representantes Permanentes del Mercosur.
