por Eduardo Alegría Ezquerra, Eduardo Alegría Barrero, Manuel Viscarret Idoate · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424184094
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«Ejercicio físico. El talismán de la salud» es un manual de salud en tapa blanda de Eduardo Alegría Ezquerra, Eduardo Alegría Barrero y Manuel Viscarret Idoate.
El libro parte de la idea de que el ejercicio y el deporte son un fenómeno social ligado al nivel de vida y a la salud de un país. Con un enfoque práctico y positivo, explica los beneficios de la actividad física regular, detalla que sus riesgos son mínimos y orienta sobre cómo practicarla sin peligro para llegar a la vejez en plena forma.
Pertenece a la colección Manuales de la Clínica Universitaria de Navarra. Es la primera edición, publicada por Editorial Everest en 2002, con 128 páginas en español.
Orientado a un público general que quiera cuidar su salud mediante el ejercicio, con criterio médico y lenguaje divulgativo.
