por Eduard Estivill · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403093683
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«El libro del buen dormir» es la guía de Eduard Estivill sobre los trastornos del sueño, publicado por Aguilar en tapa blanda (224 páginas, en español).
El doctor Eduard Estivill responde con un enfoque práctico y didáctico a las dudas más frecuentes sobre el sueño: cómo funciona, por qué hay personas que no logran dormir, que duermen demasiado o que no dejan dormir a los demás, y qué pautas seguir para conseguir un descanso reparador y mejorar la calidad de vida.
La cubierta incluye el subtítulo «Preguntas y respuestas sobre el sueño y sus trastornos». Edición publicada en 2004.
Recomendado para quienes tienen dificultades para conciliar el sueño, duermen en exceso o conviven con personas que alteran el descanso ajeno.
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