por Dai Nippon Teikoku · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798852877925
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Esta colección integral reúne cinco de las filosofías japonesas más influyentes: Ikigai, Kaizen, Wabi-Sabi, Shinrin Yoku y Kintsugi. A través de sus páginas, el lector descubrirá métodos prácticos para encontrar su propósito de vida, implementar cambios positivos mediante pequeños pasos, abrazar la belleza de la imperfección y sanar heridas emocionales para alcanzar un equilibrio profundo y serenidad en el presente.
El manual ofrece una guía completa para mejorar el bienestar físico y mental, conectando con la naturaleza y la sabiduría milenaria del país del sol naciente. Incluye ejercicios prácticos y herramientas de autoanálisis diseñadas para transformar la rutina diaria en una existencia más consciente y plena.
