por Francine Ferland · EDITORIAL GRAO · tapa blanda · ISBN 9788478276318
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«Guia per a pares desbordats i sense energia» es la guía práctica de Francine Ferland, publicada por Editorial Graó en tapa blanda (112 páginas, en catalán).
La obra aborda el agotamiento parental y la dificultad de compaginar trabajo, crianza y vida personal. Ferland propone métodos para organizarse, gestionar la energía y negociar con el estrés, así como claves para mantener la calma con los hijos, disfrutar del día a día y reservar espacio para uno mismo y la pareja.
Se publicó en 2008 en la colección Família i Educació, número 12.
Dirigida a madres y padres que se sienten desbordados por la conciliación y buscan estrategias para recuperar energía y bienestar familiar.
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