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Ioga - Livro de Exercícios

por vv.aa., Christa G. Traczinski · Literal Azul · tapa dura · ISBN 9783625129899

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Ioga - Livro de Exercícios
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Detalles del producto

Autor: vv.aa., Christa G. Traczinski
ISBN: 9783625129899
Editorial: Literal Azul
Idioma: Portugués
Formato: tapa dura
Publicación: 1/12/2009
Páginas: 112 pag
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Sinopsis de Ioga - Livro de Exercícios

Descubre cómo mejorar tu bienestar físico y mental con 'Ioga - Livro de Exercícios'. Esta guía práctica, ideal tanto para principiantes como para avanzados, te ofrece rutinas de 10 minutos para integrar el yoga en tu vida diaria. Aprende a través de ejercicios claros y concisos, diseñados para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Un recurso esencial para aquellos que buscan una forma accesible y efectiva de practicar yoga.



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