Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

Sinopsis de Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

«Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé» es el libro de cocina de Flavie Gusman y Lucie Reynier, en edición de bolsillo.

Guía de cocina depurativa que propone 80 recetas de jugos, batidos, sopas y caldos ricos en minerales y vitaminas, con el objetivo de adoptar una alimentación más sana y dejar temporalmente los azúcares refinados y las grasas saturadas. Reúne además consejos prácticos para depurar el organismo y ganar energía en el día a día.

Publicado en 2018 por Marie Claire Editions, el libro está escrito en francés y tiene 192 páginas.

Dirigido a personas interesadas en la cocina sana y en comenzar una rutina detox con recetas sencillas y accesibles.