por María José Rosselló · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401379468
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«La importancia de comer sano y saludable» es la guía de nutrición de María José Rosselló, publicada por Plaza & Janés en tapa blanda (464 páginas, en español).
El libro explica por qué es importante comer sano y equilibrado y ofrece pautas prácticas para entender los beneficios de una nutrición adecuada. Con un enfoque divulgativo, orienta sobre cómo incorporar estos conocimientos al día a día para mejorar la salud y el bienestar.
Primera edición, publicada en marzo de 2006 en Barcelona. Obra de divulgación sobre nutrición y dietética.
Para lectores interesados en la salud, la nutrición y la vida sana que buscan una obra divulgativa sobre alimentación.
