por Chris Stevens · Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920002
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«La técnica Alexander» es la guía de Chris Stevens sobre el método y sus beneficios, publicada por Oniro en pasta blanda (120 páginas, en español).
Chris Stevens, profesor y expresidente de la Sociedad de Profesores de la Técnica Alexander (STAT), explica qué es el método, cómo funciona y en qué puede ayudar: mejora la postura y alivia molestias como el dolor de espalda crónico, las malas posturas o los problemas respiratorios. Es una práctica consolidada, segura, enseñada en todo el mundo.
Colección 'Terapias naturales', n.º 3. Traducción de Dolors Udina, con ilustraciones de Shaun Williams y revisión técnica de Nica Gimeno.
Para lectores interesados en salud y bienestar, terapias naturales y cuidado de la postura, con atención al alivio de molestias físicas.
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