por Matthieu Ricard · POCKET · libro de bolsillo · ISBN 9782266194242
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«L'art de la méditation» es el manual de meditación de Matthieu Ricard, publicado por Pocket en libro de bolsillo (149 páginas, en francés).
El monje budista Matthieu Ricard aborda en tres capítulos por qué meditar, sobre qué meditar y cómo hacerlo. Propone la meditación como una vía universal basada en el amor altruista y la compasión, con ejemplos para integrarla en la vida diaria y aplicarla frente al individualismo materialista.
Obra publicada en 2010; Pocket la incluye en su colección Evolution, orientada al desarrollo personal y la espiritualidad.
Dirigido a quienes se acercan por primera vez a la meditación y buscan una guía práctica desde el budismo.
Matthieu Ricard es un monje budista francés que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal.
