Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

Sinopsis de Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

«Las ventajas de mandarlo todo a la mierda» es la guía de autoayuda de Sarah Knight (Ediciones Temas de Hoy, tapa blanda, 384 páginas).

Sarah Knight plantea el método #NoMeArrepiento para no dedicar tiempo ni energía a lo que no aporta. El libro propone decir «no» a compromisos y hábitos que se soportan mal, clasificar prioridades y decidir qué conservar, con un cuaderno de ejercicios para poner límites sin culpa.

Publicado originalmente en inglés en 2015 y traducido al español por Patricia Pérez Esparza y Juan Pascual Martínez Fernández.

Para lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan un enfoque desenfadado para poner límites y priorizar.