por Christophe André · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738119438
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«Les états d'âme: Un apprentissage de la sérénité» es el ensayo de Christophe André, publicado por Odile Jacob en tapa blanda (480 páginas, en francés).
Christophe André, psiquiatra, analiza los estados de ánimo como mezcla de emociones y pensamientos que influyen de forma sostenida en la vida diaria. Partiendo de su práctica clínica, propone comprenderlos y modularlos para afrontar las dificultades con otra actitud, lograr más serenidad y abrirse mejor a los demás.
Obra publicada en francés el 5 de marzo de 2009; el ejemplar pesa 600 gramos y mide 14,7 x 2,9 x 22 cm.
Recomendado para lectores interesados en psicología, desarrollo personal y bienestar emocional.
Christophe André es un psiquiatra y psicoterapeuta francés.
