por Christina Wiedemann · Naumann · tapa blanda · ISBN 9783625174981
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«Los 50 mejores alimentos para la salud» es la guía práctica de nutrición de Christina Wiedemann, publicada por Naumann en tapa blanda (128 páginas, en español).
Esta guía práctica selecciona cincuenta alimentos con alto valor nutritivo y explica sus beneficios para la salud. Agrupa los llamados superalimentos y muestra cómo integrarlos en el menú cotidiano para ganar vitalidad y bienestar, con un enfoque orientado a mejorar la calidad de vida a través de la alimentación.
La obra lleva el subtítulo «Superalimentos que aportan vitalidad y bienestar» y se publicó en 2010 en español. Edición de 128 páginas en tapa blanda.
Esta guía es una lectura adecuada para quienes buscan mejorar su alimentación y descubrir alimentos saludables, con un enfoque práctico y accesible.
