por Peter D'Adamo, Catherine Whitney · B (Ediciones B) · tapa blanda · ISBN 9788466633468
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«Los grupos sanguíneos y la alimentación» es el ensayo de Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney sobre la relación entre grupo sanguíneo y dieta, publicado por B (Ediciones B) en pasta blanda (352 páginas, en español).
El libro plantea que el grupo sanguíneo (0, A, B o AB) condiciona qué nutrientes se procesan mejor, qué alimentos conviene evitar y qué tipo de ejercicio o ritmo de vida resulta más adecuado. Incluye un programa individualizado para adaptar la alimentación al organismo y alcanzar el peso ideal, con pautas para permanecer saludable y vivir más.
Obra de no ficción publicada originalmente en inglés y traducida al español; esta edición en rústica apareció en 2007 dentro de la colección No ficción.
Dirigido a quienes buscan un enfoque de nutrición personalizada basado en el grupo sanguíneo y a lectores interesados en salud, dietética y bienestar.
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