por B. K. S. Iyengar · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472455955
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«Luz sobre el Yoga» es la guía de yoga de B. K. S. Iyengar, publicada por Editorial Kairós en tapa blanda (470 páginas, en español).
«Luz sobre el Yoga» llevó el yoga al gran público occidental. La obra explica la filosofía y la práctica del yoga, con instrucciones detalladas de más de 200 posturas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayama), ilustrados con más de 600 fotografías. Incluye un programa progresivo de 300 semanas y recomendaciones para condiciones específicas.
«Luz sobre el Yoga» lleva el subtítulo 'Yoga Dipika', pertenece a la colección Biblioteca de la Salud e incluye un prólogo de Yehudi Menuhin.
Recomendado para quienes se inician en el yoga y para practicantes avanzados que quieran profundizar en el método Iyengar.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, también conocido como Yogacharya B.K.S. Iyengar fue el fundador del Yoga Iyengar. Fue considerado como uno de los maestros de yoga más importantes del mundo y practicó yoga más de 75 años. Escribió muchos libros sobre la práctica y filosofía yóguicas, entre los que destacan Luz sobre el Yoga, Luz sobre el Pranayama y Luz sobre los Yoga Sutras de Patañjali. También escribió numerosos textos de yoga de gran importancia. Existen centros de Yoga Iyengar por todo el mundo, y se estima que el Yoga Iyengar cuenta con millones de practicantes.
