por Craig Sams · tapa dura · ISBN 9788471666611
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«Macrobiótica: Una forma de alimentarse» es la guía de salud y bienestar de Craig Sams, publicada por Edaf en 1980 en tapa dura, con 123 páginas en español.
El libro expone qué es la macrobiótica y en qué principios se apoya esta corriente de alimentación. Craig Sams describe cómo la elección y el modo de preparar los alimentos pueden influir en el equilibrio del organismo y en la búsqueda de una vida más consciente y saludable, dentro de una concepción integral de la salud.
El volumen, publicado en Madrid, pertenece a la colección Plus Vitae, incluye índice y está traducido del inglés.
Apropiado para lectores interesados en la alimentación natural, la dieta macrobiótica y el bienestar personal.
