por Cristina Mitre · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499983943
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«Mujeres que corren: Todo lo que necesitas saber sobre el running» es la guía de running femenino de Cristina Mitre, en tapa blanda (256 páginas).
Cristina Mitre, líder del movimiento solidario Mujeres que Corren, comparte su experiencia y consejos para iniciarse en el running femenino: cómo empezar, preparar una competición, elegir equipamiento y alimentarse. Con ejercicios, pautas para conciliar el deporte con la rutina diaria y los beneficios físicos y psicológicos de correr.
Publicado el 3 de abril de 2014 por Ediciones Martínez Roca, en español. El movimiento Mujeres que Corren reúne a más de diez mil personas.
Guía práctica para mujeres que quieren empezar a correr o buscan un enfoque femenino del running, con testimonios y espíritu solidario.
