No diga sí cuando quiera decir no

Sinopsis de No diga sí cuando quiera decir no

«No diga sí cuando quiera decir no» es la guía de autoayuda de Herbert Fensterheim y Jean Baer, publicada por Grijalbo Mondadori en pasta blanda, 408 páginas.

Guía del Aprendizaje Asertivo (AA), un método de la terapia de conducta para aprender a hacer valer los propios derechos sin caer en la agresividad. Distingue aserción de agresión, ofrece estrategias para expresar sentimientos, afrontar críticas y reducir miedos, y propone ejercicios aplicables a la pareja, el trabajo y la vida diaria.

Su subtítulo es «El aprendizaje asertivo (AA) que puede cambiar su vida», y pertenece a la colección «Autoridad, superación»; su título original es «Don't Say Yes When You Want to Say No» (1975).

Para lectores de desarrollo personal y psicología aplicada que buscan herramientas prácticas para ganar asertividad y mejorar sus relaciones.