por Ángel Alcalá · Plutón Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788418211751
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«Optimismo realista» es el ensayo de autoayuda de Ángel Alcalá, publicado por Plutón Ediciones en tapa blanda (128 páginas, en español).
Propone herramientas para afrontar el día a día con actitud positiva y ejercitar la resiliencia ante imprevistos y situaciones desagradables. Para Ángel Alcalá, reprogramar el pensamiento es la clave de una perspectiva optimista y realista, pues la percepción de un hecho influye en la salud mental más que el hecho en sí.
Pertenece a la Colección Nueva Era. Primera edición publicada el 25 de junio de 2021.
Para lectores de desarrollo personal y autoayuda que buscan fortalecer su bienestar emocional y su capacidad de adaptación.
Ángel Alcalá Galve fue un humanista, profesor, escritor, filósofo, teólogo, músico, poeta y políglota español.
