por Paul Gilbert · Robinson · tapa blanda · ISBN 9781841191256
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«Overcoming Depression» es la guía de autoayuda de Paul Gilbert, publicada por Robinson en tapa blanda (352 páginas, en inglés).
Analiza los tipos de depresión y cómo interactúan la mente y el cuerpo en su aparición. Dividida en tres secciones, presenta las causas del trastorno, ofrece pautas progresivas para afrontarlo y examina problemas como la vergüenza, la ira, la necesidad de aprobación, el perfeccionismo y la culpa, con ejemplos de casos y consejos prácticos.
Publicado en 2000, este libro es la segunda edición revisada y forma parte de la serie Overcoming Books.
Dirigido a personas con depresión o ánimo bajo, a sus amigos y familiares, y a psicólogos y profesionales de la medicina.
