por Robert Sapolsky · Alianza Editorial · tapa blanda · ISBN 9788420682518
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«¿Por qué las cebras no tienen úlcera?» es el ensayo de divulgación de Robert Sapolsky, publicado por Alianza Editorial en pasta blanda (576 páginas, en español).
El libro contrasta la respuesta puntual de las cebras ante un peligro real con el estrés continuo que los humanos se generan por preocupaciones como el trabajo, el dinero o las relaciones. Explica los mecanismos biológicos del estrés, los daños que causa al cronificarse y cómo controlar esas respuestas, con un enfoque divulgativo y cercano.
La obra, traducida del inglés por Celina González Serrano y Miguel Ángel Coll Rodríguez, pertenece a la colección Alianza Ensayo.
Para lectores de psicología y divulgación científica que quieran comprender la base biológica del estrés y cómo gestionarlo en la vida diaria.
