por Thich Nhat Hanh · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479539375
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«Silencio: El poder de la quietud en un mundo ruidoso» es el ensayo de espiritualidad de Thich Nhat Hanh, publicado por Urano en tapa blanda (192 páginas).
Thich Nhat Hanh propone el silencio como vía para acallar el parloteo mental y recuperar la paz. Con prácticas de mindfulness y respiración, invita a prestar atención al momento presente, escuchar la voz interior y descubrir el propósito vital que sostiene la alegría y la satisfacción.
La obra pertenece a la colección Crecimiento personal de Urano. Traducción de Núria Martí Pérez. El original en inglés se publicó en 2015 con el título 'Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise'.
Un libro para lectores interesados en la meditación, la atención plena y el crecimiento personal desde la tradición budista.
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
