por Dalai Lama XIV Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho, Howard C. Cutler · Hodder And Stoughton · tapa blanda · ISBN 9780340750155
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«The Art of Happiness: A Handbook for Living» es el ensayo de espiritualidad y superación personal de Dalai Lama XIV y Howard C. Cutler, publicado por Hodder And Stoughton en tapa blanda (288 páginas, en inglés).
El libro reúne conversaciones entre el Dalai Lama y el psiquiatra Howard C. Cutler para acercar los principios del budismo tibetano al público occidental. A través de experiencias cotidianas, los autores reflexionan sobre cómo afrontar el sufrimiento, las emociones y las relaciones, y ofrecen claves prácticas para cultivar una felicidad estable y una mayor paz interior.
Obra publicada originalmente en 1998; esta edición en tapa blanda apareció el 8 de noviembre de 1999. El título incluye el subtítulo «A Handbook for Living».
Recomendado para lectores interesados en espiritualidad, budismo tibetano y psicología práctica aplicada al bienestar diario.
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