por Ian Marber · Dorling Kindersley Publishing · tapa blanda · ISBN 9781405314053
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«The Food Doctor Everyday Diet Cookbook» es el libro de cocina de Ian Marber, publicado por Dorling Kindersley en tapa blanda (160 páginas, en inglés).
Este libro de cocina reúne 150 recetas nuevas equilibradas según el índice glucémico para comer de forma saludable y perder peso de manera duradera. Incluye opciones de menú flexibles para seguir un plan de alimentación seguro y sostenible, con platos pensados para el día a día.
Publicado por primera vez el 25 de enero de 2006 en Reino Unido. El autor, Ian Marber, es nutricionista y fundador de la marca The Food Doctor.
El libro está pensado para quienes buscan perder peso y quieren incorporar menús saludables a su rutina.
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