por María Jesús Álava Reyes · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497347747
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«Trabajar sin sufrir» es el ensayo de psicología laboral de María Jesús Álava Reyes, publicado por La Esfera de los Libros en tapa blanda (304 páginas, en español).
La obra sostiene que el malestar laboral no es inevitable y ofrece claves psicológicas para afrontar la presión, los conflictos con compañeros o jefes y el exceso de horas. Desde su experiencia de tres décadas, la autora propone desarrollar la inteligencia emocional, recuperar el control de la trayectoria profesional y disfrutar del trabajo.
La primera edición se publicó el 1 de octubre de 2008 dentro de la colección «Psicología y salud».
Un libro de psicología y autoayuda para quienes quieren afrontar mejor su vida laboral y desarrollar habilidades emocionales en el trabajo.
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