por Robin McKenzie · Spinal Publications New Zealand Ltd · tapa blanda · ISBN 9780958269216
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«Treat Your Own Neck» es el manual de salud de Robin McKenzie, publicado por Spinal Publications New Zealand Ltd en tapa blanda (65 páginas, en inglés).
Guía de autoayuda en la que Robin McKenzie explica el origen del dolor de cuello y propone una rutina de ejercicios de fácil ejecución para combatirlo. Aborda las causas frecuentes, el papel de la postura y las pautas de tratamiento, de modo que el lector pueda comprender su dolencia y evitar que reaparezca.
Publicado originalmente en 1983; desde los años 80, las técnicas de Robin McKenzie se enseñan en muchas escuelas de fisioterapia.
Pensado para el público general que sufre dolor cervical y prefiere un enfoque de autoayuda basado en ejercicios pautados.
