Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente

Sinopsis de Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente

En este libro, Rosa Casafont i Vilar describe el Método Thabit, un enfoque propio para la reestructuración cognitiva y la gestión emocional, basado en el autoconocimiento neurobiológico. La autora, licenciada en Medicina y Cirugía, máster en Neurociencias, formadora y escritora, ofrece herramientas para dirigir la transformación de las redes neuronales que sustentan nuestra experiencia. Una invitación a explorar el cerebro y abrirse a nuevas posibilidades para crear un proyecto vital saludable.