por Cristina Soria · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467035629
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«Yo puedo ayudarte» es el ensayo de autoayuda de Cristina Soria, publicado por Espasa en tapa blanda (200 páginas, en español).
En «Yo puedo ayudarte», Cristina Soria propone herramientas para recuperar el control de la vida y las emociones, afrontar cambios inesperados, gestionar impulsos y mejorar las relaciones personales, planteando el autoconocimiento y la autoaceptación como punto de partida para alcanzar metas; la fuerza para el cambio reside en uno mismo.
Publicado en 2013; la cubierta presenta a Cristina Soria como «la coach de la televisión». Cristina Soria es periodista y coach certificada por ASESCO.
Orientado al público general interesado en el desarrollo personal y la autoayuda, con herramientas de coaching para gestionar emociones y cambios.
