Yo sí que cocino

Sinopsis de Yo sí que cocino

«Yo sí que cocino» es el recetario de cocina saludable de Patricia Pérez, publicado por Debolsillo en tapa blanda (208 páginas, en español).

Patricia Pérez, coach nutricional del programa Alaska y Mario, plantea menús sanos para depurar el organismo y ganar bienestar. Incluye pautas para comprar y cocinar mejor y adaptar los menús a problemas como el estrés, el estreñimiento, la retención de líquidos o el cuidado de la piel, el pelo y las uñas.

Publicado el 19 de enero de 2017, pertenece a la colección Clave de Debolsillo. La obra continúa la línea de «Yo sí que como».

Para lectores interesados en nutrición y cocina sana que quieren mejorar sus hábitos con recetas fáciles y menús depurativos.