por Olga Roig, Claudio Soler · tapa blanda · ISBN 9788479713744
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«1000 trucos para estar en forma» es la guía práctica de salud y bienestar de Olga Roig y Claudio Soler, publicada por Servilibro en tapa blanda (350 páginas).
Recopilación de mil consejos para cuidar la salud y mejorar la forma física. A lo largo de sus páginas propone ejercicios sencillos, pautas de alimentación y hábitos diarios que ayudan a ganar energía, mantener el peso y adoptar un estilo de vida más activo y equilibrado.
Publicada en 2001, en español. La obra está clasificada en la categoría de salud y bienestar.
Para personas interesadas en mejorar su actividad diaria y adquirir hábitos más saludables.
