por Mihaly Csikszentmihalyi · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472454125
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«Aprender a fluir» es el ensayo de psicología y autoayuda de Mihaly Csikszentmihalyi, publicado por Editorial Kairós en tapa blanda (192 páginas, en español).
Partiendo de un estudio con miles de personas, el autor muestra cómo solemos vivir desconectados de nuestra vida emocional, oscilando entre la ansiedad del trabajo y el aburrimiento del ocio. Propone una guía para recuperar la plenitud mediante retos que exijan concentración y compromiso, evitando el hedonismo vacío y buscando una vida más feliz.
Forma parte de la colección Psicología de Kairós. Título original: Finding Flow; traducción de Alfonso Colodrón Gómez.
Interesa a lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan aplicar la psicología a la vida cotidiana.
Mihály Csíkszentmihályi fue un psicólogo húngaroestadounidense, profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California), jefe del departamento de psicología en la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología en la Universidad Lake Forest. Destacó por su trabajo acerca de la felicidad, la creatividad, el bienestar subjetivo y la diversión, pero es más famoso por crear la teoría del flujo y por el trabajo que realizó durante mucho tiempo acerca de ese tema. Escribió numerosos libros y más de 120 artículos y capítulos. Martin Seligman, quien fuese presidente de la Asociación Psicológica Norteamericana, describió a Csikszentmihalyi como el más importante investigador del mundo en el tema de la psicología positiva. Es uno de los psicólogos más citados hoy en día en campos diversos de la psicología y los negocios, pero esta se puede aplicar en todos los campos de la vida cotidiana.
