por Elsa Punset · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101432
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«Brúixola per a navegants emocionals» es el ensayo de desarrollo personal y autoayuda de Elsa Punset, publicado por Aguilar en tapa blanda (208 páginas).
El libro propone un recorrido por la maduración emocional y social de la persona, en su vida interior y en sus vínculos con la pareja, la familia y los amigos. Con la neurociencia como base, sostiene que las emociones pueden comprenderse y gestionarse, y que conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de la felicidad, la ira y el dolor.
La edición forma parte de la colección «Cuerpo y mente» de Aguilar y fue publicada el 15 de marzo de 2011.
Para lectores a partir de 16 años interesados en la inteligencia emocional y el crecimiento personal.
Escritora, filósofa y divulgadora española, especializada en inteligencia emocional aplicada. Es autora de Una mochila para el universo y condujo durante años el programa Redes junto a su padre, Eduardo Punset.
