Cuando la comida es más que comida

Sinopsis de Cuando la comida es más que comida

«Cuando la comida es más que comida» es el ensayo de autoayuda de Geneen Roth, publicado por Aldea Literaria en libro de bolsillo (192 páginas, en español).

Geneen Roth, experta en trastornos alimentarios, afirma que la forma de comer refleja las convicciones más profundas sobre una misma y que las dietas no resuelven el problema. Propone atender al cuerpo y a los sentimientos que empujan a comer, como vía espiritual para perder peso y recuperar la autoestima.

Publicado en 2011, tiene el subtítulo «Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima» y pertenece a la colección Crecimiento personal.

Dirigido a adultos interesados en el desarrollo personal y en la relación entre alimentación, emociones y espiritualidad.