por JJ Smith · Gaia · tapa blanda · ISBN 9788484455455
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«Depuración Smoothie Verde 10» es la guía de salud y nutrición de JJ Smith, publicada por Gaia Ediciones en tapa blanda (160 páginas, en español).
La obra propone un plan de diez días en el que los batidos verdes, hechos con superalimentos, frutas y verduras de hoja verde, desintoxican el organismo, aumentan la energía y favorecen la pérdida de peso. Incluye lista de compras, instrucciones, más de cien recetas y pautas para mantener los resultados al terminar el programa.
Pertenece a la colección Nutrición y Salud. Traducción de Juan Castilla Plaza del original inglés «10-Day Green Smoothie Cleanse».
Dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable, la nutrición y la pérdida de peso mediante un plan depurativo de diez días.
