por Marion Grillparzer · Graefe Und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833815041
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«Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl» es la guía de nutrición de Marion Grillparzer (Graefe und Unzer Verlag, tapa blanda, 224 páginas, en alemán).
El libro presenta el método GLYX, una forma de alimentación basada en el índice glucémico de los alimentos para perder peso sin renunciar al placer de comer. Incluye recetas y modelos de planes dietéticos para distintos perfiles, como profesionales, familias y vegetarianos, y propone un cambio de hábitos orientado a mantener el peso a largo plazo.
Corresponde a la novena edición de la obra, fechada el 3 de febrero de 2009; se publicó en rústica con 224 páginas.
Interesa a principiantes y seguidores del método GLYX; incluye planes para profesionales, familias y vegetarianos.
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